La vie d’adulte et la motivation à l’entrainement
Pour moi, le sport compétitif s’est terminé une première fois en 2014 avec la fin de mes années d’éligibilité de volley-ball avec […]
Category: Volley-ball
Ma rencontre avec le Crossfit… et mon manque de mobilité au Overhead squat!
Ma rencontre avec le Crossfit… et mon manque de mobilité au Overhead squat! À ma 4e et avant-dernière année de volley-ball universitaire, […]
Ma rencontre avec le FOAMROLLING
Ma rencontre avec le FOAMROLLING alias l’auto-massage avec rouleau Aujourd’hui, je vous fais cadeau de cette affiche avec les positions d’auto-massage de […]
Réflexion sur le passage du sport de compétition vers le sport plaisir: partie 1/2
Sport de compétition Je vous partage aujourd’hui mon passage du sport de compétition vers le sport plaisir. Je crois que je ne […]