Décoder sa motivation au fil du temps: Comment s’entrainer quand on n’a plus d’équipe?
C’est encore moi qui vous parle de motivation à l’entrainement ! Après avoir discuté avec plusieurs ex-sportifs/athlètes, j’ai réalisé que je suis […]
Category: Motivation
Post-partum : Ce que mon chapeau de kinésiologue ne pouvait pas régler seule
Avant de débuter, je vous invite à lire la première partie de ce récit ici : Zéro motivation à l’entrainement : comment je me […]
Zéro motivation à l’entrainement : comment je me suis reconstruite, une minute à la fois
J’aimerais vous partager un moment de vulnérabilité : ma relation à l’entrainement lorsque j’étais au plus bas de ma motivation et de ma […]
La vie d’adulte et la motivation à l’entrainement
Pour moi, le sport compétitif s’est terminé une première fois en 2014 avec la fin de mes années d’éligibilité de volley-ball avec […]
Début d’un processus créatif – Partie 2/2
Avant de lire la partie finale, je vous suggère d’aller lire les partie 1/2 et partie 1.5/2 afin de vous mettre en […]