ENFIN MARS 2026!!!
Je ne sais pas pour vous, mais février a été chaotique par chez nous! Beaucoup de changement, de nouveauté, d’intégration et de […]
Category: Massage
Leap of Faith pour 2026
C’est ce que j’ose pour 2026! Je plonge, je saute, j’embarque, I’m in. Pour ceux qui me connaissent un peu plus, vous […]
À TOI QUI NE S’EST PAS ENCORE CHOISI…
À toi qui ne s’est pas encore choisi.. Ce que je vais te dire ce n’est rien de nouveau, mais parfois quand […]
Le fascia, le tissu qui unit
Le fascia, le tissu qui unit ATTENTION! Futurs professionnels de la santé, c’est un devoir de lire ce livre ou du moins […]
Ma rencontre avec le Crossfit… et mon manque de mobilité au Overhead squat!
Ma rencontre avec le Crossfit… et mon manque de mobilité au Overhead squat! À ma 4e et avant-dernière année de volley-ball universitaire, […]
L’ANGE, mon exercice préféré avec foamroll
L’ANGE, mon exercice préféré avec foamroll Avant de découvrir cet exercice, je conseillais à tout le monde de se procurer un foamroll […]
Ma rencontre avec le FOAMROLLING
Ma rencontre avec le FOAMROLLING alias l’auto-massage avec rouleau Aujourd’hui, je vous fais cadeau de cette affiche avec les positions d’auto-massage de […]