À toi qui ne s’est pas encore choisi.. Ce que je vais te dire ce n’est rien de nouveau, mais parfois quand c’est dit par quelqu’un d’autre, ça peut allumer quelque chose..
QUI EST LA PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE SUR LA TERRE? Ce n’est pas ton chum, ni ta blonde, ni ta mère, ni ton père, ni tes enfants et ni ton animal de compagnie. Pour moi, la personne la plus importante, c’est MOI. Et là, tu te dis: Mon dieu! elle pense juste à elle, quelle égoïste! En fait, au contraire! Je prends soin de moi pour mieux redonner et prendre soin des autres. Si je ne vais pas bien, ou si ma tank d’énergie est vide, je n’aurai rien à donner en retour. Et crois moi, quand ma tank se vide ce n’est pas beau! Je deviens plus émotive, plus impatiente, plus susceptible et ça, si vous ne saviez pas ça et bien surprise! Vous demanderez à ma famille, à mes amies proches et à mon chum. Il n’y a rien de parfait là-dedans! Tous ces signes d’irritabilité et autres sont des signes pour moi que le gaz va manquer! Alors qu’est-ce que je fais? Je me pose des questions. Qu’est-ce que j’ai besoin? Qu’est-ce que je peux faire pour mieux aller? Il y a plusieurs réponses à ces questions mais souvent une sieste règle 99.99% de mes problèmes. Sinon, je bloc du temps à rien faire dans mon horaire. Le samedi matin c’est souvent mon “bloc à rien faire” préféré! Je me lève sans cadran, je fais mon café et je m’assoie dans ma chaise (en fait c’est la chaise à Xavier) mais je l’ai rapidement adoptée.
Ensuite, j’attends. Parfois, je fais rien, je prends mon café et c’est tout. Juste être là, respirer, faire le vide. Xavier me demande si je veux m’entrainer.. Oui mais plus tard.. là je fais rien. Ensuite, je peux lire, parfois j’ai l’inspiration et j’écris, parfois j’ai des idées de projets, je laisse les idées venir à moi. Et lorsque je sens que j’ai lu, écris, et assez rien fait, je commence ma journée d’adulte avec ma tank remplie d’énergie.
Ça c’est moi, c’est ce qui fonctionne pour moi. Et toi? Qu’est-ce qui te fait du bien? Qu’est-ce qui rempli ta tank d’énergie??
Une fois ma tank pleine, je suis prête à t’accueillir dans mon bureau. Je suis là, plus présente et à l’écoute. Mais toi, es-tu là? Es-tu dans ton corps ou juste dans ta tête? As-tu pris soin de toi? As-tu bu de l’eau aujourd’hui? As-tu fais de l’exercice? Comment ca va dans ton ventre? Dans ton assiette? Dans la toilette? Comment ça va au travail? comment ça va à la maison? Aimes-tu ce que tu fais? L’humain est beaucoup plus qu’un corps! Oui tu viens me voir car tu veux que je te répare ton épaule, ton dos, ton genou, ton cou. Mais toi, est-ce que tu prends soin de toi? Est-ce que tu t’arrêtes pour rien faire et t’écouter? Est-ce que tu t’es choisi? Je peux t’aider avec toutes mes connaissances XYZ mais je ne peux pas te choisir pour toi.
Donc si je te repose la question: Qui est la personne la plus importante sur la terre? C’est TOI!
Comme j’ai dit au début, il n’y a rien de nouveau dans ce texte, mais si ça t’incite à prendre soin de toi, ma job est devenue beaucoup plus facile et maintenant on sera 2 à prendre soin de toi.
Si jamais tu as besoin de conseils pour prendre soin de toi ou pour rien faire, ça va me faire plaisir de partager d’autres trucs!
Sur ce, je te souhaite de te choisir en cette belle semaine de l’amour!! xx <3