Début d’un processus créatif – Partie 1/2
Vendredi le 25 juillet passé, tout bonnement en méditant, j’ai imaginé mes prochaines cartes d’affaires qui seraient faites en bois avec les […]
Author: Fanny Beaudin
À TOI QUI NE S’EST PAS ENCORE CHOISI…
À toi qui ne s’est pas encore choisi.. Ce que je vais te dire ce n’est rien de nouveau, mais parfois quand […]
Le fascia, le tissu qui unit
Le fascia, le tissu qui unit ATTENTION! Futurs professionnels de la santé, c’est un devoir de lire ce livre ou du moins […]
Ma rencontre avec le Crossfit… et mon manque de mobilité au Overhead squat!
Ma rencontre avec le Crossfit… et mon manque de mobilité au Overhead squat! À ma 4e et avant-dernière année de volley-ball universitaire, […]
L’ANGE, mon exercice préféré avec foamroll
L’ANGE, mon exercice préféré avec foamroll Avant de découvrir cet exercice, je conseillais à tout le monde de se procurer un foamroll […]
Ma rencontre avec le FOAMROLLING
Ma rencontre avec le FOAMROLLING alias l’auto-massage avec rouleau Aujourd’hui, je vous fais cadeau de cette affiche avec les positions d’auto-massage de […]
Réflexion sur le passage du sport de compétition vers le sport plaisir: partie 2/2
La motivation forcée À la fin de l’année 2016, je me suis promis que je ne voulais pas revivre une autre année […]
Réflexion sur le passage du sport de compétition vers le sport plaisir: partie 1/2
Sport de compétition Je vous partage aujourd’hui mon passage du sport de compétition vers le sport plaisir. Je crois que je ne […]