March 16, 2026March 16, 2026Activité physique, Énergie, Entrainement, Étirements, Kinésiologie, Maternité, Motivation, Post-Partum, Prendre soin de soi, Repos Zéro motivation à l’entrainement : comment je me suis reconstruite, une minute à la fois J’aimerais vous partager un moment de vulnérabilité : ma relation à l’entrainement lorsque j’étais au plus bas de ma motivation et de ma […]