prendre soin de soi - FANNY BEAUDIN

March 1, 2026March 1, 2026Massage

ENFIN MARS 2026!!!

Je ne sais pas pour vous, mais février a été chaotique par chez nous! Beaucoup de changement, de nouveauté, d’intégration et de […]

August 28, 2025August 28, 2025Massage

Début d’un processus créatif – Partie 1/2

Vendredi le 25 juillet passé, tout bonnement en méditant, j’ai imaginé mes prochaines cartes d’affaires qui seraient faites en bois avec les […]

February 11, 2019February 14, 2019Blogue, Énergie, Kinésiologie, Kinésithérapie, Massage, Prendre soin de soi, Repos

À TOI QUI NE S’EST PAS ENCORE CHOISI…

À toi qui ne s’est pas encore choisi.. Ce que je vais te dire ce n’est rien de nouveau, mais parfois quand […]

March 20, 2018March 20, 2018Blogue, Entrainement, Étirements, Fascia, Football, Kinésiologie, Kinésithérapie, Massage, mobilité

Le fascia, le tissu qui unit

Le fascia, le tissu qui unit ATTENTION! Futurs professionnels de la santé, c’est un devoir de lire ce livre ou du moins […]

February 20, 2018March 20, 2018Blogue, Crossfit, Entrainement, Étirements, Kinésiologie, Kinésithérapie, Massage, mobilité, Volley-ball

Ma rencontre avec le Crossfit… et mon manque de mobilité au Overhead squat!

Ma rencontre avec le Crossfit… et mon manque de mobilité au Overhead squat! À ma 4e et avant-dernière année de volley-ball universitaire, […]

January 31, 2018March 20, 2018Blogue, Entrainement, Étirements, Kinésiologie, Kinésithérapie, Massage, mobilité, Posture

L’ANGE, mon exercice préféré avec foamroll

L’ANGE, mon exercice préféré avec foamroll Avant de découvrir cet exercice, je conseillais à tout le monde de se procurer un foamroll […]

January 16, 2018March 20, 2018Blogue, Crossfit, Entrainement, Étirements, Kinésiologie, Kinésithérapie, Massage, Volley-ball

Ma rencontre avec le FOAMROLLING

Ma rencontre avec le FOAMROLLING alias l’auto-massage avec rouleau Aujourd’hui, je vous fais cadeau de cette affiche avec les positions d’auto-massage de […]